Home

Welkom op de site van de gedragsanalist

Gedragsanalist is een website van Ingrid de Jong en Marjon Kuipers.

Gedragsanalyse is het zintuigelijk specifiek observeren en het op basis van wetenschap interpreteren van onbewust en bewust gedrag, gebaseerd op zes communicatiekanalen: verbale inhoud, gezicht, stem, lichaam, interactiestijl en psychofysiologie. Het doel hiervan is het maken van beter contact en inzicht te krijgen in motivaties en bedoelingen. Gedrag is immers taal. Zowel op verbaal als non-verbaal gebied. Ook dat wat niet wordt gezegd, is voor de gedragsanalist vaak even duidelijk als gesproken taal. 

Wat heeft jou getriggerd om deze site te bezoeken? Waarschijnlijk iets met triggers, prikkels, stress in jouw privĂ© en/of professionele setting. Gedrag dus! 

Triggers zijn overal. Soms te veel, soms te weinig. Soms fijne en soms vervelende triggers. Soms gewenst, soms ongewenst. Triggers kunnen helpend en evengoed ook belemmerd zijn. In ieder geval zetten triggers een proces in gang. Dit proces heeft invloed op het gevoel van welzijn, het ervaren van stress, op emoties, op gedrag in relaties (privé en zakelijk).

Oorzaken van gedrag

Een trigger (stimulus) is informatie vanuit onze binnen- of buitenwereld waarop wij reageren (response). Als je goed in staat bent tot het managen van dat wat jou triggert, heeft dit veel invloed op het gebied van mentale en fysieke gezondheid. Dit op zowel persoonlijk en zakelijk vlak.

Zeker in deze bijzondere tijd zijn we ons meer dan ooit bewust van onze kwetsbaarheid op het gebied van onze gezondheid. Ook weten we allemaal opeens wat het is om te weinig prikkels of juist te veel triggers ervaren. Voor ons allemaal is het ‘nieuwe normaal’ nieuw en soms ongewenst of onprettig.

In de huidige wetenschap is veel bekend over het effect van stress op onze gezondheid. Heel kort gezegd: iedere seconde stress ondermijnt ons immuunsysteem en heeft invloed op onze denkcapaciteit. Stress maakt ziek, stress maakt dom. Onze lontjes worden korter en we zijn conflictgevoeliger.